منتدى اللورد الشامل


www.ellord.logu2.com
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أحـــذر ... تســــــلم .... وتــــنام ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الخاتم الاسود


avatar

العمر : 49
البلد : حبي لتركيا
العمل : مدرس
تاريخ التسجيل : 08/10/2008

مُساهمةموضوع: أحـــذر ... تســــــلم .... وتــــنام ...   19th نوفمبر 2008, 9:50 am

 


 


مهم فوائد النوم في الليل...

__________________________

 

فوائد النوم في الظلام سبحان الله ..


أكد باحثون من جامعة اريزونا الأمريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة

 
ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة

 
وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة

 
الأمراض الخبيثة .
وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ


قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم

.
ويرى الباحثون أن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل


المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .


وقد أكدت الدراسة أن هذا الهرمون يتعطل إفرازه مع وجود الضوء حتى وإن كان ضوءًاً خافياً .

 


ولذلك ينصح علماء الأحياء والبيولوجيا في الجامعة بالاتجاه والتعود على النوم في الظلام، خاصة للأشخاص الذين


 


 يفضلون النوم فى الأضواء الخافتة؛ لأن إفرازات هرمون الميلاتونين تجعل جهاز المناعة في أفضل حالاته

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض.



ألم يقل الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))



وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا))



أتمنــــى للجميــــع دوام الصحة والعافية


 


تحيــــــــاتي


( الخاتم الاســــــــــــــــــود )


مشرف المنتدى الاسلامي


 






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معتز اللورد


avatar

البلد : الـقـاهـرة
العمل : عمل ربنا
تاريخ التسجيل : 05/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: أحـــذر ... تســــــلم .... وتــــنام ...   19th نوفمبر 2008, 12:28 pm

فعلا يا خاتم اشياء ودرسات كثيرة تأكد كلامك ان النوم


ليلا مفيد جدا للجسم من نوم النهارد الف شكر لك


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ التوقيع الشخصي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخاتم الاسود


avatar

العمر : 49
البلد : حبي لتركيا
العمل : مدرس
تاريخ التسجيل : 08/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحـــذر ... تســــــلم .... وتــــنام ...   19th نوفمبر 2008, 1:23 pm

منك الف ومني الف
= الفين
شكر على مرورك الغالي
أخي / معتزو
وأشكر مشاركتك الجميله

تحياتي
( الخاتم الاســـــود )
مشرف المنتدى الاسلامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساره


avatar

العمر : 31
البلد : الزقازيق
العمل : معلمه
تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحـــذر ... تســــــلم .... وتــــنام ...   19th نوفمبر 2008, 9:37 pm

موضوع جميل جدا يا خاتم وميرسى على المعلومات المفيده فى الموضوع  تقبل تحياتى 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخاتم الاسود


avatar

العمر : 49
البلد : حبي لتركيا
العمل : مدرس
تاريخ التسجيل : 08/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحـــذر ... تســــــلم .... وتــــنام ...   20th نوفمبر 2008, 9:08 am

تحياتك سبقتك أول ما شرفتي
موضوعي المتواضع ده
والاجمل مرورك اللطيف
أختي : ســــــاره
الذي زاد من موضوعي تألقا

تحياتي
( الخاتم الاســـــود)
مشرف النتدى الاسلامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
eng.hassan

avatar

العمر : 34
البلد : egypt
العمل : engineer
تاريخ التسجيل : 18/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحـــذر ... تســــــلم .... وتــــنام ...   24th نوفمبر 2008, 12:55 am

مشكور ياخاتم على المعلومات المفيدة

المميزةالتى تنم عن شخص مميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمعة المنتدي


avatar

العمر : 37
البلد : في قلب الورد
العمل : معلمه
تاريخ التسجيل : 16/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحـــذر ... تســــــلم .... وتــــنام ...   24th نوفمبر 2008, 6:07 am

-
-يااخوي هيييماااااااا اكيد هذه الموضوع ليه صح ههههههههههههه

-والله انا نفسي انا بدري بس للاسف اقعد طول اليل صاحيه الين سارونتي

-تروح مدرستها اجلس على النت شويتين وبس يكون صار الضُحه اقوم اطبخ

واروح انااااااااااااااااااااااام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخاتم الاسود


avatar

العمر : 49
البلد : حبي لتركيا
العمل : مدرس
تاريخ التسجيل : 08/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحـــذر ... تســــــلم .... وتــــنام ...   24th نوفمبر 2008, 7:08 am

أشكر مرورك وكلماتك اللطيفه

أخ :
حــــــــسن

تحياتي
( الخاتم الاســــــــــــود )

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخاتم الاسود


avatar

العمر : 49
البلد : حبي لتركيا
العمل : مدرس
تاريخ التسجيل : 08/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحـــذر ... تســــــلم .... وتــــنام ...   24th نوفمبر 2008, 7:19 am

هههههههههههههههه

والله أنا خايف تنام ساره

وانتي لسه صاحيه على النت

هههههههههههههههههههه

ولاحظي الصوره :

مع اللاب توب وعلى السرير ههههههههههههه

النوم يحلى

هههههههههههههههههه

أخوكي الكبير ويبغ ينومك

أشكر مرورك الغالي

ياااااا أم : ســـــاره


تحياتي
( الخاتم الاســـــــــود )

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمعة المنتدي


avatar

العمر : 37
البلد : في قلب الورد
العمل : معلمه
تاريخ التسجيل : 16/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحـــذر ... تســــــلم .... وتــــنام ...   24th نوفمبر 2008, 8:28 pm

-
-
- ههههههههههههه لالا يا هيما لاتخاف ههههههههههههههه

-
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخاتم الاسود


avatar

العمر : 49
البلد : حبي لتركيا
العمل : مدرس
تاريخ التسجيل : 08/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحـــذر ... تســــــلم .... وتــــنام ...   25th نوفمبر 2008, 7:33 am

هههههههههههههههه

أشكر مرورك الثاني

أختي  الغاليه : شمعــــــه المنتـــــدىqueen

هو مش تأكيد بس أخاف يحصل كده ...

هههههههههههههههههه

أشكر مرورك المميز

تحياتي


lol! lol! lol!

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أحـــذر ... تســــــلم .... وتــــنام ...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اللورد الشامل :: الاقـسـام الـعـامـة :: منتدى الـعـام-
انتقل الى:  
سحابة الكلمات الدلالية